Wer bin ich?
Hey, ich bin Theresa und ich freue mich, dass du zu mir gefunden hast.
Auf dieser Seite erzähle ich dir ein bisschen etwas über mich und den Weg, den ich die letzten Jahre gegangen bin.
Oft erfordert es einiges an Mut und innerer Stärke den Weg der eigenen Wahrheit zu gehen.
Wir dürfen lernen, Verantwortung zu übernehmen, Entscheidungen zu treffen, eigene Bedürfnisse wahrnehmen, uns selbst zu priorisieren und unsere Wahrheit zu kommunizieren. Nicht immer ist der Weg des Herzens der einfachste. Oftmals werden wir hier mit unserer Vergangenheit schmerzhaft konfrontiert. Wir werden getriggert von Menschen und Meinungen und fühlen uns oft ‚lost‘.
Ich kann dir aber aus eigener Erfahrung sagen, dass es sich lohnt voll und ganz für seine eigenen Träume und Ziele loszugehen.
Nur wenn wir unserer inneren Stimme vertrauen schenken, können wir glücklich werden und unseren Weg in Liebe und mit Leichtigkeit gehen.
Komm, ich nehm dich mit in meine Welt…
Theresa
Künstlerin
Klangtherapeutin
Raumhalterin
Energiearbeit – Kundalini Activation
Reconnect Bodywork
Sternzeichen in Krebs
HD: Generator 1/3 mit sakraler Authorität
Zuhause
Unser wilder Garten mit seinen alten Bäumen ist ein kleines Naturparadies.
Hier wachsen zahlreiche, wunderschöne, wilde und exotische Pflanzen und Blumen. Tiere und Insekten finden hier ihren Platz und auch Obst, Gemüse und leckere Beeren für den kleinen Hunger zwischendurch findet man hier.
Hier können wir in die Verbindung mit der Natur und ihrem Zyklus gehen, beobachten, reflektieren, uns erden, uns inspirieren und unserer Kreativität freien Lauf lassen, einfach im Moment sein, verweilen und das Leben genießen.
Ein paar Worte zu mir
Wie ich mich mit Worten beschreiben würde:
empathisch, direkt, emotional, freundlich, intuitiv, kreativ, quirlig und naturverbunden.
Am liebsten sitz ich in der Natur zwischen Bäumen und Gräsern, lausche den Geräuschen, laufe barfuß umher und lass mich treiben.
Meine Kunst hilft mir, meine Gedankenwelt zu beruhigen und Fokus im Chaos zu finden.
Durch das freie und intuitive Tanzen, hab ich eine Möglichkeit gefunden, meine Gefühlswelt ganz präsent werden zu lassen, Schwere loszulassen und mich zu erinnern wo meine Energie hinfließen darf. Tanzen verbindet mich mit meinem Körper und lässt um mich herum alles ruhig werden.
Zu viele Termine stressen mich schnell und bringen Unruhe & Überforderung in meine Welt.
Disziplin ist nicht gerade meine Stärke, aber ich arbeite jeden Tag etwas mehr daran.
Auf meine Hellsinne und Intuition kann ich mich zu 100% verlassen. Durch mein Sternzeichen Krebs und den Mond in Fische fühle ich sehr viel. Ich fühle die Emotionen meines Gegenübers oder eine energetische Veränderung im Raum, deshalb sind Pausen, Ruhezeiten und Erdung für mich super wichtig.
Markenklamotten und Statussymbole interessieren mich nicht.
Ich kommuniziere freundlich, höflich und doch direkt und ehrlich.
Drama hat in meinem Leben keinen Platz.
Meine Haare färbe ich bunt seitdem ich 15 Jahre alt bin. Es ist oftmals ein kleiner Energieshift, der mich in ein neues Level bringt.
Für mich gibt es keine Schublade – ich bin ein Schrank an verschiedenen Möglichkeiten und Versionen meiner Selbst, die ich gerade erst anfange zu entdecken. Step by Step. Genau in meinem Tempo.
Rückblick
Was ich schon immer wusste: dass ich sehr kreativ bin, dass ich es liebe zu malen und Farben zu mischen, dass ich handwerklich begabt bin, Blumen und Natur liebe und ein ziemlich gutes Feingefühl habe.
2011 hab ich eine Ausbildung zur Medientechnologin/Druckerin abgeschlossen. Hierdurch habe ich gemerkt, wie gerne ich mit Farben arbeite.
Manipulative und toxische Verbindungen zu Menschen haben schon früh meinen Selbstwert gedrückt und mich von dem getrennt, was ich so sehr geliebt habe. Einige dieser Verbindungen haben die dunkelsten Tage in meinem Leben hervorgerufen.
Nicht zu wissen warum meine Emotionen Achterbahn fahren, war die pure Überforderung für mein System. Ich dachte ich bin halt einfach so. Flucht in Suchtmittel und Masken zum Selbstschutz haben mir hier vermeintliche Sicherheit geschenkt, mich betäubt und mir „geholfen“ vieles zu ignorieren. Mein Körper wurde über die Jahre start traumatisiert, Grenzen überschritten und Bedrüfnisse ignoriert. Die Folge: Körperliche und psychische Symptome. Diese haben mir dauerhaft so zugesetzt, dass ich an einem Punkt angelangt war, an dem es so nicht mehr weiter gehen konnte.
Ich begann meine Gesundheit wieder zu priorisieren, Abstand zu halten zu meinem damaligen Umfeld, hab mich zurückgezogen, die Natur aufgesucht. Die volle Verantwortung für mich zu übernehmen und Entscheidungen nun ganz anders zu treffen, war in dieser Situation unabdingbar. Und so habe ich mir externe Hilfe gesucht in Therapien, alternativen Heilmethoden und ganz viel Selbstfürsorge.
In diesen schweren Zeiten kam auch die Kundalini-Aktivierung in mein Leben und veränderte von da an einfach ALLES! Es war wie ein absoluter Befreiungsschlag! Ein abbauen der Mauern um mich herum. Ein Nach-Hause-finden zu mir.
neues Ich
durch Kundalini-Activation und all die tiefen Prozesse die diese Energieaktivierung mit sich brachte, habe ich über die Jahre erkennen dürfen, was es heißt „ICH“ zu sein – mit all meinen Facetten und meiner Power, all meinem Potential und meiner Liebe.
Ich hab gelernt, dem Schmerz, der Trauer und der Wut aus meiner Vergangenheit bewertungsfrei, neutraler und bewusster zu begegnen. Alles was mich schwer werden lässt einfach abzuschütteln. Mir selbst zu verzeihen und all die schweren Erinnerungen in „es ist okay“ zu transformieren. Ich habe gelernt, was es heißt pure Freude und Liebe zu empfinden, meine Grenzen klar zu setzen, diese zu halten und für mich und mein Leben die volle Verantwortung zu übernehmen. Entscheidungen aus meiner Wahrheit und Überzeugung zu treffen. Meiner Intuition und meinem Bauchgefühl mehr Vertrauen zu schenken, als den manipulierenden Gedanken die mir einreden nicht gut geug zu sein.
Die erste Erfahrung mit Kundalini Activation war im Frühjahr 2021, diese hat mich wachgerüttelt und nachhaltig beeindruckt, sodass ich nach vielen Stunden des Empfangens und der Aktivierung dieser unglaublichen Energie, Anfang 2023 das Training zur Facilitatiorin absolviert habe.
Anfang 2024 ist die Klangtherapie und Klangmassage in mein Leben gekommen. Die heilenden Frequenzen der Klangschalen und Instrumente haben mich in meinen Prozessen unterstützt und helfen mir immer noch, immer wieder im Moment und ganz bei mir anzukommen.
Im September 2025 habe ich mich dazu entschieden, die Ausbildung zum Reconnect Bodywork Practitioner zu starten. Hier wird energetische Körperarbeit mit ThetaHealing, HumanDesign und der DeepTouch Methode zusammengeführt.
Aufgaben und Chancen
Durch meine eigene Reise der Persönlichkeitsentwicklung, den tiefgehenden Prozesse der letzten Jahre und den Entscheidungen die ich für mich getroffen habe, habe ich nun die Möglichkeit, Menschen nachhaltig dabei zu unterstützen und zu begleiten, sich von der Schwere des Lebens zu lösen und sich selbst ein leichteres Leben zu erschaffen. Raus aus dem Sumpf der Begrenzung, der Limitierungen und der Überforderung. Raus aus den negativen Spiralen, Glaubenssätzen und rein ins persönliche Wachstum. Seine Wahrheit zu finden, sich selbst neu zu entdecken und rauszufinden „wer bin ich denn wirklich? Ganz ohne all die Masken, die ich mir tagtäglich aufsetze?“
Ich sehe es als meine Aufgabe, mein Licht und Wissen in diese Welt zu tragen und sie zu einem besseren Ort für uns alle zu machen. Ich habe die Chance bekommen, Räume tiefgehender Transformation zu erschaffen, in welchen wir uns verbinden und wachsen können. Geschützte Räume der Selbstbegegnung, in denen stagnierte Emotionen, Energien und Erinnerungen wieder fließen und gefühlt werden dürfen. Frei von jeglicher Bewertung und Verurteilung.
Räume des Seins, im hier und jetzt.
Mit all dem, was du bist. Mit all dem, was sich zeigen möchte.
Finde das Licht in dir, und lass es aus deinem Herzen strahlen.“~ Rumi ~